In questa puntata, la psicologa ospite fornisce strumenti utili per riconoscere e affrontare ansia, paure e fobie che possono interferire con la vita quotidiana. Un focus speciale su come gestire le emozioni, ritrovare l’equilibrio interiore e migliorare il benessere mentale.
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok